Deporte y entrenamiento
Los pilares del culturismo II
Una nueva entrega de Augusto Perugini centrada en autoconocimiento, motivación, disciplina, visualización y sensibilidad.
Autor
Augusto Perugini
Autor de obras sobre culturismo, entrenamiento, disciplina, autoconocimiento y desarrollo físico. Sus libros articulan experiencia deportiva, preparación mental y herramientas prácticas para practicantes e instructores.
Obras publicadas
Libros publicados
Deporte y entrenamiento
Pilares del culturismo
Una obra de referencia sobre fisicoculturismo, nutrición, descanso, entrenamiento, biotipos y mentalidad competitiva.
Micrositio
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